Quanta acqua bere al giorno

Quanta acqua bere al giorno

Per circa il 70% il corpo umano è costituito da acqua, si può dire che è il costituente base per il mantenimento della nostra vita.

Regola tutte le funzioni vitali del nostro organismo e perché tutto funzioni alla perfezione è necessario mediamente che ognuno di noi assuma giornalmente tra i 2 ed i 2,5 litri di acqua.